میگو در منوی اصلی افراد عاشق غذاهای دریایی وجود دارد چون خوش مزه و مغذی است. علاوه بر این، اگر با گیاهان و ادویه های خاصی ترکیب شود، طعم بسیار خوش مزه ای پیدا می کند. اما میگو برای خانم ها خواصی دارد که در آقایان کارساز نیست. این مطلب با کمک تحقیقات جدید پزشکی گردآوری شده است.
اما میگو واقعا چه فوایدی دارد؟ در این مطلب همه ۲۴ خواصی که از نظر علمی ثابت شده اند را می خوانید:
یک میگو متوسط حداقل ۷ کالری دارد. اگر دوازده عدد از آن ها خورده شود، تنها ۸۵ کالری ایجاد خواهد کرد. در همین حال، یک میگو بزرگ ۱۸ کالری دارد؛ بنابراین خوردن چندین عدد میگو بزرگ، هنوز هم میزان کالری کمی دارد و خانم ها با خیال راحت می توانند از آن به عنوان وعده اصلی یا میان وعده استفاده کنند بدون اینکه چاق شوند.
ادامه مطلب لینک زیر:
درباره این سایت